Coloriage à Imprimer Mandala et peinture Mandala

Mandala géometrique à imprimer

Les activités autour des mandalas sont nombreuses. Les plus élémentaires consistent à:

  • Dessiner un mandala
  • Colorier un mandala

Vous retrouverez en ligne pléthore de dessins à imprimer mandala.

Nous vous proposons ici de récupérer un livre coloriage mandala, qui vous occupera pendant des plusieurs heures. Il vous apaisera et vous permettra peut-être de méditer un peu.

Les mandalas licorne à imprimer sont particulièrement en vogue depuis que les motifs de licornes à colorier sont partout sur la toile.

Quels sont les bienfaits thérapeutiques du dessin et coloriage mandala?

Vous éprouverez certainement les bénéfices du coloriage de mandala suivants:

  • baisse de la pression artérielle
  • stimulation de la créativité et développement la conscience de soi
  • réduction de l’angoisse et du stress ainsi que la détente des muscles
  • experimentation de l’art-thérapie
  • renforcement de votre confiance en soi, soyez creatifs quant au choix des couleurs.

Quelle musique de méditation écouter quand on dessine un mandala?

Il n’y a naturellement pas d’obligation particuliere dans la choix de la musique, mais l’on recommande bien sur une musique douce et apaisante qui sera propice a la relaxation et le bien-etre.

Vous trouverez de nombreuses videos sur Youtube comme par example celle-ci: https://www.youtube.com/watch?v=04Wx8Jp6ApY

Nous vous proposons aussi d’ecouter les musiques pour peindre et dessiner des Mandalas:

Comment peindre un mug mandala?

Vous retrouverez ci-dessous la vidéo explicative des étapes à suivre pour décorer une tasse mandala. Vous apprendrez pas-à-pas les instructions ainsi que les outils utiles pour finaliser votre peinture mandala (video en anglais).

Rien n’est plus satisfaisant que de savourer son café ou thé du matin dans la tasse mandala que l’on a réalisée soi-même, ou encore d’inviter ses amies 0 à la maison sur le thème d’une « après-midi yoga mandala café« 

Découvrez ici une selection de fabuleuses tasses Mandala à garder pour soi ou à offrir en cadeau à quelqu’un qui les appréciera

Comment réaliser le Pointillisme Mandala?

Une autre activite creative Mandala consiste a realiser votre mandala avec des points ou ronds de peinture.

Dans ce tutorial mandala pointillisme, vous pourrez reproduire des dessins de mandala sur papier et si vous vous sentez une âme décoratrice: vous pourrez repeindre votre table basse ou faire votre propre tableau mandala maison.

Dans ce tuto mandala pointillisme, on apprend le jeu des couleurs et des tailles différentes de points pour exécuter le plus esthétique des mandalas pointillés.

Dans le cas ou vous ne souhaitez pas faire vous-même d’oeuvres d’art mandala, vous trouverez de très beaux tableaux mandala en ligne.

Le tableau mandala bois blanc est très classique et apporte par son aspect patiné une esthétique autentique dans votre intérieur. Les tableaux à motif mandala de petite taille sont plus abordables, mais souvent considérés trop petits.

Vous devrez consacrer un budget plus important si vous souhaitez acheter un tableau mandala grande taille. Nous avons fait une selection des plus beaux tableaux mandala disponibles en ligne ici LIEN

Alternativement, si vous avec une grande surface à couvrir, vous pouvez recourir aux toiles décoratives mandala.

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